Passo 1: Verifique seu e-mail ou número de telefone associado à conta
O primeiro passo para recuperar sua senha do Instagram é confirmar que você ainda tem acesso ao e-mail ou número de telefone associado à sua conta.
Isso é fundamental porque essas são as principais formas que o Instagram utiliza para enviar instruções de recuperação.
Verifique a caixa de entrada do seu e-mail para mensagens do Instagram. Caso não encontre nada, olhe na pasta de spam ou lixo eletrônico.
Se preferir, pode também verificar mensagens de texto (SMS) ou whatsapp no número de telefone cadastrado. Certifique-se de que você está utilizando o e-mail ou telefone correto.
Se você não tem mais acesso ao e-mail ou número de telefone registrado, o processo de recuperação pode se tornar mais complexo, exigindo etapas adicionais, como a confirmação de identidade através de documentos. Porém, se você ainda tem acesso, já está pronto para seguir para o próximo passo!
Passo 2: Use a opção ““Esqueceu a senha?”” no Instagram
Agora que você confirmou o acesso ao seu e-mail ou número de telefone, é hora de usar a funcionalidade “Esqueceu a senha?” do Instagram.
Esse recurso é a forma mais direta de recuperar o acesso à sua conta.
- Acesse a página de login do Instagram. Você pode fazer isso no aplicativo móvel ou no site oficial do Instagram.
- Clique em “Esqueceu a senha?” Na página de login, abaixo do campo de senha, você verá essa opção. Clique nela.
- Escolha como deseja recuperar a senha. O Instagram oferecerá opções para enviar um link de recuperação para o seu e-mail, SMS ou por mensagem de whatsapp para o seu número de telefone cadastrado.
Selecione a opção que for mais conveniente para você e siga as instruções fornecidas pelo Instagram.
Eles enviarão um link ou um código de verificação, que será necessário para prosseguir com a redefinição da senha.
Passo 3: Receba o código de segurança via e-mail, SMS ou mensagem no WhatsApp
Depois de solicitar a recuperação da senha, o Instagram enviará um código de segurança para o seu e-mail ou número de telefone.
Esse código é essencial para confirmar que você é o proprietário legítimo da conta.
- Verifique sua caixa de entrada. Procure um e-mail do Instagram com o assunto “Redefinição de senha do Instagram”. Se escolheu receber por SMS, o código chegará como uma mensagem de texto.
- Copie o código ou clique no link. O e-mail, SMS ou mensagem de whatsapp conterá um código de verificação ou um link que você deve clicar para continuar com a redefinição da senha.
Certifique-se de não compartilhar esse código com ninguém. Ele é a chave para garantir que somente você possa redefinir a senha da sua conta.
Passo 4: Redefina sua senha seguindo as instruções enviadas
Com o código de segurança em mãos ou após clicar no link enviado pelo Instagram, você será redirecionado para a página de redefinição de senha.
- Digite a nova senha. Escolha uma senha forte que seja fácil de lembrar, mas difícil de adivinhar. Combine letras maiúsculas e minúsculas, números e caracteres especiais para aumentar a segurança.
- Confirme a nova senha. Para garantir que não haja erros de digitação, o Instagram pedirá que você insira a nova senha novamente.
- Salve as alterações. Depois de confirmar a senha, salve as alterações para que sua nova senha entre em vigor.
Agora, você já pode acessar sua conta novamente utilizando sua nova senha. Parabéns, você recuperou o acesso ao seu Instagram!
Passo 5: Acesse novamente sua conta e faça as verificações de segurança necessárias
Com sua nova senha configurada, é hora de acessar sua conta e realizar algumas verificações de segurança para garantir que tudo esteja em ordem.
- Faça login com sua nova senha. Acesse o Instagram e insira seu nome de usuário e a nova senha que você acabou de definir.
- Verifique as atividades recentes. Confira se há algo suspeito, como logins de dispositivos desconhecidos ou atividades que você não reconhece. Se encontrar algo, altere a senha novamente e habilite a autenticação em duas etapas.
- Ative a autenticação em duas etapas. Esse recurso adiciona uma camada extra de segurança à sua conta. Com ele ativado, você precisará de um código adicional (enviado por SMS ou gerado por um app) para fazer login, além da senha.
Manter essas medidas de segurança em dia ajuda a proteger sua conta contra futuros problemas.
