1. Como saber se é diástase ou gordura?A diástase é caracterizada pela separação dos músculos retos do abdômen, resultando em uma protuberância visível, especialmente ao fazer esforço. A gordura abdominal, por outro lado, não causa essa separação. Para diferenciá-las, faça um teste simples: deite-se de… Continue a ler »FAQ: Perguntas Frequentes sobre Diástase Abdominal Tipos
A diástase pode se manifestar de diferentes maneiras, e entender esses tipos é fundamental para identificar a condição e buscar o tratamento adequado. Cada tipo apresenta características específicas, causas e abordagens de tratamento. 1. Diástase Abdominal Primária A diástase abdominal primária é a forma mais… Continue a ler »Tipos de Diástase Tipos
1. Como fazer a diástase voltar ao normal?Para ajudar a diástase a voltar ao normal, é fundamental adotar um programa de exercícios focados no fortalecimento do core, evitar atividades que aumentem a pressão abdominal, e consultar um fisioterapeuta especializado. A prática de exercícios de contração… Continue a ler »Perguntas Frequentes sobre Tratamento Para Diástase
A diástase pode se apresentar de diferentes formas e, portanto, é fundamental que o tratamento seja personalizado e adaptado às circunstâncias específicas de cada pessoa. Enquanto algumas podem experimentar uma diástase leve que pode ser tratada com exercícios simples, outras podem enfrentar casos mais graves… Continue a ler »Tratamentos Disponíveis para Diferentes Tipos de Diástase
1. Como é a barriga de quem tem diástase?A barriga de quem tem diástase pode apresentar uma protuberância na região central, especialmente ao fazer esforço, como levantar-se ou tossir. Muitas vezes, essa protuberância é mais visível quando a pessoa está em pé e pode parecer… Continue a ler »Perguntas Frequentes sobre Diástase
Prevenir a diástase abdominal é uma preocupação importante, especialmente para mulheres que estão grávidas ou que acabaram de dar à luz. A diástase, caracterizada pela separação dos músculos abdominais, pode não apenas impactar a estética do abdômen, mas também causar desconforto e dificuldades funcionais no… Continue a ler »Como Previnir A Diástase Abdominal?
A diástase abdominal, também conhecida como diástase dos músculos retos, é uma condição caracterizada pela separação dos músculos que formam a parede abdominal. Essa separação é mais comumente observada durante e após a gravidez, quando o útero em crescimento exerce pressão significativa sobre os músculos… Continue a ler »O que é Diástase e Quais Suas Causas?
1. Como é a barriga de quem tem diástase?A barriga de quem tem diástase pode apresentar uma protuberância no centro, especialmente ao realizar esforços. Essa protuberância é mais visível ao levantar-se, tossir ou fazer força. 2. O que a diástase abdominal pode causar?A diástase pode… Continue a ler »FAQ: Perguntas Frequentes sobre Diástase Abdominal
Antes de seguir o passo a passo para descobrir se desenvolveu diástase abdominal, vamos te contar todos os sintomas comuns. Os sintomas da diástase abdominal podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem os seguintes sinais. É importante estar atento a esses sintomas, pois… Continue a ler »Como Saber Se Tenho Diástase?
1. Como saber o número do meu Cartão do SUS?Você pode verificar o número do seu Cartão do SUS online acessando o portal oficial do SUS ou utilizando o aplicativo Conecte SUS. Basta inserir seu CPF, data de nascimento e nome completo para consultar o… Continue a ler »FAQ: Perguntas Frequentes Consulta Número do Cartão do SUS