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Hábitos diários

Ao amanhecer, durante os primeiros raios de sol, a mãe grávida naturalmente anseia por momentos de tranquilidade e renovação. 

Durante o dia, enquanto o sol brilha intensamente, as mães em gestação buscam institivamente por praticidade. 

Ao anoitecer, quando o mundo se acalma, as mães grávidas desejam momentos de relaxamento e conexão. É quando devem encontrar inspiração para cuidar de si mesmas, nutrindo o corpo e a alma.

Qual a melhor hora do dia pra você?

Pergunta 9 de 10

 Guia Prático para os Primeiros Dias de Vida do Bebê

A chegada de um bebê é um momento mágico e transformador na vida da família. 

Mas, junto com a alegria e a emoção, surgem também dúvidas e inseguranças sobre como cuidar desse pequeno ser que depende tanto de você. 

Para te ajudar nesse início de jornada, elaboramos este guia prático com os cuidados essenciais para os primeiros dias de vida do seu bebê.

Primeiros Momentos: Recepção e Cuidados Básicos

  • Recepção no hospital: Ao receber seu bebê no hospital, você terá a oportunidade de conhecê-lo, segurá-lo em seus braços e iniciar o processo de amamentação. A equipe médica irá te orientar sobre os cuidados básicos com o bebê, como higiene, troca de fraldas e alimentação.
  • Contato pele a pele: O contato pele a pele entre mãe e bebê é fundamental para o desenvolvimento do vínculo afetivo e para o bem-estar do recém-nascido. Essa prática ajuda a regular a temperatura corporal do bebê, a reduzir o estresse e a promover a amamentação.
  • Verificação dos sinais vitais: A equipe médica irá monitorar os sinais vitais do seu bebê, como temperatura, frequência cardíaca e respiração, durante os primeiros dias de vida.

Alimentação do Recém-Nascido: Amamentação ou Fórmula

  • Amamentação: A amamentação é o alimento ideal para o bebê nos primeiros seis meses de vida. Ela fornece todos os nutrientes que o bebê precisa para se desenvolver de forma saudável, além de fortalecer o sistema imunológico e proteger contra doenças.
  • Orientação sobre amamentação: A equipe médica e as enfermeiras do hospital te auxiliarão na técnica da amamentação, posicionamento do bebê e pega correta. Se você tiver dificuldades para amamentar, não desanime. Existem diversos grupos de apoio à amamentação que podem te ajudar a superar os desafios e a manter a amamentação por mais tempo.
  • Fórmula infantil: Se você optar por alimentar seu bebê com fórmula infantil, escolha uma fórmula de alta qualidade e siga as instruções do fabricante para preparar o leite corretamente. Utilize mamadeiras e bicos esterilizados para evitar a proliferação de bactérias.

Higiene e Cuidados com a Pele do Bebê:

  • Troca de fraldas: Troque as fraldas do seu bebê sempre que estiverem sujas ou molhadas, para evitar assaduras. Utilize lenços umedecidos específicos para bebês e limpe a área genital com cuidado. Aplique pomada para assaduras a cada troca de fralda, se necessário.
  • Banho do bebê: O banho do bebê deve ser feito de 2 a 3 vezes por semana, utilizando água morna e sabonete neutro. Lave o corpo do bebê com cuidado, enxágue bem e seque-o com uma toalha macia. Evite dar banho no bebê após as mamadas, pois isso pode dificultar a digestão.
  • Cuidados com o cordão umbilical: O cordão umbilical irá cair naturalmente em alguns dias. Enquanto isso, mantenha-o limpo e seco, dobrando-o para dentro da fralda. Evite molhar o cordão umbilical e não use produtos como álcool ou pomadas.
  • Cuidados com as unhas: As unhas do bebê são bem fininhas e delicadas, por isso, tenha cuidado ao cortá-las. Utilize um cortador de unhas específico para bebês e corte as unhas em linha reta, sem tirar os cantinhos.

Sono do Bebê: Criando uma Rotina Segura e Saudável

  • Coloque o bebê para dormir de barriga para cima: Essa é a posição mais segura para o sono do bebê e ajuda a reduzir o risco de morte súbita do lactente.
  • Crie um ambiente seguro para dormir: O berço do bebê deve ser firme, com um colchão adequado e sem travesseiros, cobertores ou brinquedos. Evite colocar objetos soltos no berço que possam sufocar o bebê.
  • Mantenha o quarto do bebê fresco e escuro: A temperatura ideal para o sono do bebê é entre 18°C e 22°C. Mantenha o quarto escuro para que o bebê possa dormir melhor.
  • Estabeleça uma rotina de sono: Coloque o bebê para dormir e acordar no mesmo horário todos os dias, mesmo nos fins de semana. Isso ajudará a regular o sono do bebê e a torná-lo mais tranquilo.

Lembre-se: Os primeiros dias de vida do seu bebê são um período de adaptação para todos. Tenha paciência consigo mesma e com o bebê, aprenda com seus erros e aproveite cada momento ao lado do seu pequeno. Se você tiver dúvidas ou preocupações, não hesite em consultar o pediatra.


Comunicação e Desenvolvimento: Entendendo os Sinais do Seu Bebê

  • Choro: O choro é a única forma de comunicação do seu bebê nos primeiros meses de vida. Aprenda a diferenciar os diferentes tipos de choro: fome, dor, sono, frio, calor, desconforto. Com o tempo, você vai conseguir identificar as necessidades do seu bebê com mais facilidade.
  • Sorriso reflexo: Nos primeiros meses, o sorriso do bebê é um reflexo involuntário. No entanto, por volta dos 2 a 3 meses, o sorriso social começa a surgir, demonstrando a alegria e o reconhecimento do seu bebê por você.
  • Balbucio: Ao redor dos 2 a 3 meses, o bebê começa a emitir sons guturais, como “ag” e “uh”. Esses sons são os primeiros passos para o desenvolvimento da linguagem. Incentive o balbucio do seu bebê conversando com ele e respondendo aos seus sons.
  • Contato visual: O contato visual é fundamental para o desenvolvimento emocional e cognitivo do bebê. Olhe nos olhos do seu bebê, converse com ele, cante canções e brinque de “caracol”.

Primeiras Visitas ao Pediatra: Acompanhamento Médico Regular

  • Consulta de rotina: O pediatra irá acompanhar o crescimento e desenvolvimento do seu bebê através de consultas regulares. Essas consultas incluem a verificação de peso, altura, perímetro cefálico, além de uma avaliação completa da saúde do bebê.
  • Vacinação: A vacinação é fundamental para proteger o seu bebê de doenças graves. Siga o calendário de vacinação recomendado pelo pediatra para manter o seu filho imunizado.
  • Tire todas as suas dúvidas: Não tenha vergonha de perguntar ao pediatra sobre qualquer dúvida que você tenha em relação à saúde e ao desenvolvimento do seu bebê.

Aproveite ao Máximo esse Período Especial

Os primeiros dias de vida do seu bebê são um momento único e irrepetível. Aproveite cada momento ao lado do seu pequeno, com toda a dedicação e amor. Tire muitas fotos, registre esses momentos especiais e curta ao máximo essa fase tão mágica da maternidade.

Lembre-se: Confie na sua intuição, cuide-se com carinho e não tenha medo de pedir ajuda. A maternidade é uma jornada de aprendizado contínuo, repleta de alegrias e desafios. Com amor, paciência e informação, você vai superar todas as dificuldades e desfrutar de uma relação linda e especial com o seu filho.